街の中の鍛冶屋 　新名鍛冶屋

以前から欲しかったアップルウオッチ

アイホンでios16 をインストールしてから

アクティビティが付いて来て１０月から散歩を

始めました、以前もしていましたが足の裏がチクチクと

痛くなり、整形外科で診ていただいたら運動のし過ぎと

言われやめたら痛みは無くなリました。

又足腰が弱くなり運動をしなければと思っていた時にアクティビティが

始めるきっかけをつくってくれました、心拍数、心電図、血中酸素など

腕にしているだけで分かります。

今ではウオッチが相棒で友達のように、私を励ましてくれます。

でも少しAIに監視されている感じかな。